Catégorie : Prévention

Un appareil pour un joli sourire

Le sourire est une arme de séduction et de communication massive. En effet une belle bouche, avec de belles dents est souvent l’une des premières choses que l’on voit. Pour que ceci soit accessible à tous, le traitement par l’orthodontie est inévitable. Cependant il n’est pas toujours facile à l’adolescence d’afficher son appareil dentaire ou plus précisément ses bagues. La Fédération française d’Orthodontie (FFO) leur rappelle pourtant qu’ils pourront bénéficier en fin de traitement d’un joli sourire. Elle lance d’ailleurs un concours « Sourire de fer, Sourire d’Enfer ».

« Le traitement multi-attache plus communément appelé ‘bagues’ est souvent une étape incontournable du traitement orthodontique », explique la FFO. La pose des bagues intervient le plus fréquemment à l’adolescence car c’est l’âge où les dents définitives sont en place. Ce traitement permet leur alignement précis. Ils peuvent aussi commencer dès le plus jeune âge 4-5 ans si l’enfant a du mal à mastiquer ou s’il présente une difficulté à ventiler.

Certes, l’esthétique ne doit pas être négligée car l’amélioration du sourire par l’alignement des dents participe à établir la confiance en soi et la construction du bien-être psychologique cependant elle contribue surtout à assurer l’optimisation de trois fonctions de la bouche que sont la mastication, la déglutition et la phonation. Elle permet aussi de limiter les problèmes de déchaussement, d’usure dentaire et même de pathologies articulaires.

« Sourire de fer, Sourire d’enfer ».

Afin d’aider les ados à mieux accepter leurs traitement d’orthodontie La FFO (Fédération Française d’orthodontie) a déjà mis en place un concours de photo via les réseaux sociaux. «Malgré les contraintes du port d’un appareil, ses bénéfices à court et à long terme peuvent permettre aux ados bagués de garder le sourire ! » indique la FFO. C’est pourquoi les responsables de la FFO ont décidé de lancer le 1er septembre le concours « Sourire de fer, Sourire d’Enfer ». Pour participer, rien de plus simple. Il suffit d’afficher son plus beau sourire avec des bagues, de le poster sur la page Facebook de la FFO et de partager autour de soi, pour obtenir un maximum de likes.

Pour aller plus loin : découvrez notre article sur « l’esthétique du sourire »

En Savoir plus :
Pourquoi poser un appareil dentaire chez un enfant.
Même avec des bagues gardez le sourire.

Ces aliments mauvais pour nos dents.

À force de se l’entendre dire, nous le savons bien maintenant une bonne hygiène alimentaire contribue grandement à notre santé bucco-dentaire.

Voici une liste des quelques ingrédients qu’il est préférable de limiter voir de supprimer de notre alimentation si nous souhaitons prendre soin de nos quenottes.

  • Les fruits secs, bonbons collants, caramel…: en effet les raisins sec, abricots secs, pâtes de fruits, dragibus…. restent collé à nos dents et bien sûr sont plein de sucre.
  • Les chips, gâteaux apéritifs, gâteaux : tous ces aliments contiennent du sucre. « Les bactéries présentent normalement dans la bouche transforment le sucre en acide qui va alors attaquer l’émail des dents », explique le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste. Ce procédé s’appelle la déminéralisation
  • Les pastilles à sucer : hé oui, le succion fait stagner le sucre plus longtemps dans notre bouche …  Préférez les bonbons à sucer sans sucres. « Même s’ils contiennent des sucres de substitution, les bactéries de la bouche ne les transformeront pas en acide. »
  • Les sodas et les boissons aux agrumes : pleines de sucre mais aussi trop acide pour nos dents. L’acidité va causer l’érosion de nos dents car elle va attaquer directement son l’émail.  Buvez vos boissons à la paille pour éviter le contact direct avec les dents. N’hésitez pas non plus à boire de l’eau ou à vous rincer les dents avec de l’eau.
  • La café, le thé, les épices, le vin : le point commun entre eux ? Ils tâchent vos dents … en effet ils sont riche en tanin ce qui a force va tâcher les dents.  Les épices qui vont teinté le plus nos dents sont : le paprika, le cumin, le curcuma et le curry.
  • Les biscuits, le pain, les pâtes : ces ingrédients à base de farine blanche sont aussi mauvais que les gâteaux …en effet l’amidon se transforme en sucre simple. Il est préférable de privilégier les farines complètes.
  • L’alcool : tous les alcools sont mauvais, en effet il provoque une déshydration et donc moins de production de salive qui est nécessaire à la protection de notre bouche face aux bactéries.
  • Le grignotage : en effet le fait de manger à longueur de journée est très mauvais pour nos dents. Lorsque l’on s’apprête à manger ( avec un rythme normal) notre cerveau est apprêté et la production de salive augmente afin de nous aider au long du repas et après à réguler l’acidité et les bactéries dans notre bouche. Le grignotage étant comme une pulsion le cerveau n’a pas le temps de s’y préparer et tout le mécanisme qui s’en suit non plus.

Ce qu’il faut savoir :

Se rincer la bouche après chaque repas avec de l’eau permet déjà d’éliminer une partie du sucre stagnant. Si possible se brosser les dents après chaque repas avec un dentifrice naturel (voir l’article : votre dentifrice maison à la poudre de Siwak)  ou très bonne alternative et sans nulle doute la meilleure est d’utiliser un Siwak. Pratique car ne nécessitant pas d’eau, il peut se transporter partout avec soi, au travail, dans son sac à dos ou à main et permet de se brosser les dents peu importe l’endroit. C’est un véritable antibactérien très puissant concentré dans un « morceau de bois » (voir notre article sur le Siwak).
Vous pouvez en apprendre plus sur le rôle de la salive pour nos dents ici 

 

En savoir plus :
Gardez des dents et des gencives saines grâce à une bonne alimentation.
5 aliments dangereux pour la santé.

 

 

 

« Il vaut mieux attendre 20 minutes après une prise alimentaire avant de se brosser les dents car l’émail est fragilisé et l’action mécanique du brossage peut causer l’abrasion des dents » conseille le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste.